picnic vegano y low waste para niños

Hemos ido a un nuevo parque hoy, Queen’s Woods, al lado de Highgate Woods, impresionante auténtico bosque en medio de Londres. Como siempre, Londres no deja de maravillarme por su naturaleza salvaje en medio de la ciudad. Encuentro semanal con familias homeschoolers.

Esto es lo que me he llevado para M de 5 años como comida y snacks. Pasta de quinoa y maíz con levadura nutricional, garbanzos, maíz dulce y guisantes machacados; bocadillos de aguacate y marmite; ciruelas; manzana; semillas de calabaza y girasol tostadas en casa; barrita de dátiles y anacardos Nakd. Cubiertos de casa envueltos en una servilleta de tela.

Montones de nutrientes. Carbohidratos para energía (pan, pasta, maíz, fruta, fresca y seca); proteínas de las legumbres, las semillas y los frutos secos; grasas saludables de semillas, frutos secos y aguacate; y vitaminas y minerales!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *